소소한 이야기 썸네일형 리스트형 회사 사무실에서 건강하게 생활하기 회사 사무실에서 건강하게 생활하기 안녕하세요 스마트엠애드입니다! 오늘은 회사 사무실에서 건강하게 생활하기에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 많은 직장인이 집보다 사무실에서 더 많은 시간을 보내고 있습니다. 그러나 사무실은 집보다 환기도 잘 안 되고, 청소도 어려워 병균에 노출될 위험도 큰데요, 회사 사무실에서 건강하게 생활하는 방법 5가지를 알려드리겠습니다~ 이미지 출처 : 이미지투데이 1. 한시간에 한 번 충분한 물 섭취 한 시간에 한 잔 마시는 물이 사무실에서 건강을 지켜줍니다. 환기를 자주 하지 못하는 사무실에 오래 있으면 먼지로 인한 호흡기 질환의 위험이 있다고 합니다. 이때 물을 자주 마시면 몸속 먼지를 씻어내므로 폐렴이나 기관지염 등 호흡기 질환 예방에 좋습니다. 피부에 간접적으로 수분을 공급.. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 20 다음